「うまくいかないのは努力（我慢）が足りないからだ」
そうやって、自分を置き去りにしてきませんでしたか？
「頑張れば報われると信じていたのに、
頑張るほど苦しくなっていく」
「みんな大変なんだから、
これくらいで弱音を吐いてはいけない」
「まだまだ頑張りが足りない。
もっとちゃんとしなきゃ」
「ここで我慢できないなら、
どこへ行っても必要とされる人間になんて
なれない」
そして、
心の中に広がる、誰にも言えない恐怖。
「会社を辞めたら、私なんて生きていけない」
もし今、あなたがそんな思いを抱えて、
ギリギリのところで踏みとどまっているのなら。
それは、
あなたの意志が弱いからではありません。
あなたが、誰よりも責任感が強く、
優しい人だからです。
あなたが動けないのは、
努力が足りないからではありません。
誰かの期待に応えようと必死で、
自分の「願い」を置き去りにしてきたこと。
そして、「どうせ私なんて」と
自分を信じる力を失ってしまっていること。
本当の問題は、あなたの中に
「自分を支える安心感」と「自分の願い」が
なくなってしまっている状態そのものです。
ここは、
そんなあなたの心を縛る鎖をほどき、
本来のあなたを取り戻し、
再び歩き出すための場所です。
まずは、
他人の評価という物差しを置いて、
置き去りにしてきた「あなた自身」を
迎えに行くところから始めましょう。
そして、
カチカチに固まった心がほどけたとき、
あなたの足は自然と
「行きたい場所」へ向かい始めます。
初めての方へ
頑張って自分を変えるのではなく、
絡まった心を「ほどいて」、願いに火を灯す。
我慢して無理やり頑張ることを
やめられない理由と、
そこから抜け出すための
「3つのステップ」について
お話しします。
プロフィール
私も26年間、「会社員」として
悩み抜いてきました。
だからこそ、あなたの苦しさがわかります。
心理カウンセラー 成沢優希
就職氷河期、職場の人間関係、そしてうつ。
私自身も「ここを辞めたら終わりだ」と
しがみついて生きてきました。
そんな私が挫折を越えて見つけた
「希望」の話です。
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絡まった心をほどき、
これからの『歩き方』を一緒に見つける。
当ルームは、
オンライン、対面（現在休止中）で
カウンセリングを提供しています。
話がまとまっていなくても大丈夫です。
ご自宅などリラックスできる場所から、
安心してお話しください。
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